13：30 起床
16：30 おやついただきます。
カニカマ 1パック
ポテトチップス 1袋
ポリッピーチョコ 1袋
いもようかん 3切れ
ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本
写真なし
17：30 おやつごちそうさまでした。
写真なし
20：30 晩ご飯いただきます。
ソース焼きそな 目玉焼き乗せ 1皿
焼き餃子 1皿
写真なし
21：30 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
21：35 夜食いただきます。
ポリッピーチョコ 1袋
写真なし
21：45 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
04：05 1回目の体重・体脂肪率測定
04：10 就寝
