DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2020年05月07日(木)

 

11:00 起床

 

17:00 お昼ご飯いただきます。

 

カニカマ 2パック

カレーパン 1個

ビビンバおにぎり 1個

 

写真なし

 

 

17:20 お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

17:25 おやついただきます。

 

ポリッピーチョコ 1袋

トッポ 1袋

コンポタせんべい 1袋

 

写真なし

 

17:50 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

19:35 晩ご飯いただきます。

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20:00 晩ご飯ごちそうさまでした。

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20:05 夜食いただきます。

 

きなこもちアイス 1カップ

ごま団子 2個

 

写真なし

 

20:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

22:30 就寝