2020年05月07日（木）

14：00　起床

15：50　1回目の体重・体脂肪率測定

DeNNKo(ソイエッター) on Instagram: “14:00 起床 15:50 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録”

16：00　おやついただきます。

たこせんべい　1袋

ギガントキャラメルコーン　1袋

ポテトチップス　1袋

写真なし

16：30　おやつごちそうさまでした。

写真なし

21：10　晩ご飯いただきます。

DeNNKo(ソイエッター)’s Instagram photo: “21:10 晩ご飯いただきます。 ほうれんと卵とウインナーの炒め物 1皿 青椒肉絲 1皿 焼き餃子 1皿 ごはん 1杯 水 500ml #ソイエット #食事 #晩ご飯 #いただきます #自炊 #ほうれん草 #卵 #ウインナー #炒め物 #青椒肉絲 #冷凍餃子…”

21：40　晩ご飯ごちそうさまでした。

DeNNKo(ソイエッター) on Instagram: “21:40 晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録”

運動なし

03：00　就寝