12:00 起床
12:30 おやついただきます。
落花生せんべい 1/2袋
塩大福 2個
ピーナツチョコレート 1袋
ポテトチップス 1袋
写真なし
13:00 おやつごちそうさまでした。
写真なし
19:45 晩ご飯いただきます。
19:55 晩ご飯ごちそうさまでした。
DeNNKo(ソイエッター) on Instagram: “19:55 晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録”
20:15 夜食いただきます。
ダブルモスバーガー 1個
オニオンフライ 1パック
フライドポテト 1パック
ポリッピーチョコ 1袋
写真なし
21:00 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
03:15 1回目の体重・体脂肪率測定
03:20 就寝