DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2020年05月26日(火)

 

12:30 起床

 

15:45 1回目の体重・体脂肪率測定

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16:00 お昼ご飯いただきます。

 

カニカマ 5本

カップ汁なし担々麵 2カップ

カレーヌードル 1カップ

 

写真なし

 

16:30 お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

16:35 おやついただきます。

 

コカ・コーラ 500㎖ 1本

エースコイン 1/2袋

 

写真なし

 

17:00 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:00 晩ご飯いただきます。

 

回転寿司 10皿

 

写真なし

 

21:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝