14:30 起床
15:00 おやついただきます。
ちくわパン 1個
黒ごまピーナッツ 1袋
写真なし
16:00 おやつごちそうさまでした。
写真なし
20:00 晩ご飯いただきます。
ダブルモスバーガー 1個
ライスバーガー 海老天 1個
フライドポテト 1パック
オニオンリング 1パック
写真なし
20:30 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
20:35 夜食いただきます。
みかんアイス 1本
写真なし
20:45 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
01:40 1回目の体重・体脂肪率測定
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01:45 就寝