14:30 起床
15:00 おやついただきます。
ドリトス 1/2袋
中華風ごま大福 2個
クッキー 1/2袋
写真なし
15:30 おやつごちそうさまでした。
写真なし
22:55 1回目の体重・体脂肪率測定
22:55 1回目の体重・体脂肪率測定 23:00 就寝 #ソイエット #就寝 #おやすみなさい #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
23:00 就寝
14:30 起床
15:00 おやついただきます。
ドリトス 1/2袋
中華風ごま大福 2個
クッキー 1/2袋
写真なし
15:30 おやつごちそうさまでした。
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22:55 1回目の体重・体脂肪率測定
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23:00 就寝