14：00 起床
22：50 晩ご飯いただきます。
22:50 晩ご飯いただきます。 ピリ辛肉つけ麺 大盛り1杯 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #いただきます #外食 #ピリ辛 #肉つけ麺 #大盛り #水 #食事記録
23：00 晩ご飯ごちそうさまでした。
23:00 晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録
23：30 夜食いただきます。
ホットドック 1個
おにぎり 1個
ポテトチップス 1袋
太鼓せんべい 4枚
写真なし
00：00 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
04：00 就寝
