07：00 起床
08：40 1回目の体重・体脂肪率測定
07:00 起床 08:40 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
13：00 お昼ご飯いただきます。
魚介そば 1杯
写真なし
13：10 お昼ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
14：30 おやついただきます。
クリームパン 1個
ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本
コカ・コーラ 500㎖ 1本
写真なし
15：00 おやつごちそうさまでした。
写真なし
16：00 夕ご飯いただきます。
スタミナカレー 1杯
写真なし
16：20 夕ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
21：00 夜食いただきます。
ガリガリ君 1本
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21：15 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02：30 就寝
