12：00 起床
14：35 1回目の体重・体脂肪率測定
12:00 起床 14:35 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
14：40 お昼ご飯いただきます。
ベーコンポテトパン 1個
照り焼きチキンパン 1個
写真なし
15：00 お昼ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
15：05 おやついただきます。
チョコモナカジャンボ 1個
氷いちごアイスバー 1本
写真なし
15：30 おやつごちそうさまでした。
写真なし
21：00 夜食いただきます。
シュークリーム 1個
ガリガリ君 1本
写真なし
21：30 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02：00 就寝
