13：00 起床
15：15 1回目の体重・体脂肪率測定
13:00 起床 15:15 1回目の体重・体脂肪率測定 #ソイエット #起床 #おはようございます #体重 #体脂肪率 #水分量 #筋肉量 #グラフ #体重測定 #記録
15：20 お昼ご飯いただきます。
カップラーメン 2個
写真なし
15：30 お昼ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
15：35 おやついただきます。
チョコバナナケーキ 1切れ
フルーツタルト 1切れ
写真なし
15：45 おやつごちそうさまでした。
写真なし
20：00 夜食いただきます。
写真なし
20：05 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02：00 就寝
