07：00 起床
09：00 おやついただきます。
クッキー 1/2袋
明太子せんべい 1/2袋
ポリッピーチョコ 1袋
ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本
コカ・コーラ 500㎖ 1本
写真なし
10：30 おやつごちそうさまでした。
写真なし
21：20 晩ご飯いただきます。
21:20 晩ご飯いただきます。 豚角煮丼 大盛り1杯 坦々うどん 並1杯 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #いただきます #外食 #豚角煮丼 #大盛り #坦々うどん #並盛り #お茶 #食事記録
21：30 晩ご飯ごちそうさまでした。
21:30 晩ご飯ごちそうさまでした。 #ソイエット #食事 #晩ご飯 #ごちそうさまでした #完食 #食事記録
21：40 夜食いただきます。
マックフライポテト Mサイズ 1パック
濃厚月見バーガー 1個
メロンソーダ Mサイズ 1杯
写真なし
22：00 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
03：00 就寝
