DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2020年11月21日(土)

 

08:00 朝ご飯いただきます。

 

大きい豚まん 1個

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

08:30 朝ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

13:40 お昼ご飯いただきます。

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13:50 お昼ご飯ごちそうさまでした。

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16:00 おやついただきます。

 

安納芋クレープ 1個

コカ・コーラ 500㎖ 1本

 

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16:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:30 晩ご飯いただきます。

 

チキンカレーピラフ 1パック

 

写真なし

 

21:40 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:45 夜食いただきます。

 

チョココロネ 1個

明太マヨおかき 1袋

 

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22:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:00 就寝