DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2020年11月27日(金)

 

10:00 起床

 

11:00 朝ご飯いただきます。

 

ベーコンエピ 1本

カレーパン 1個

 

写真なし

 

11:15 朝ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

13:55 お昼ご飯いただきます。

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14:15 お昼ご飯ごちそうさまでした。

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21:45 晩ご飯いただきます。

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22:20 晩ご飯ごちそうさまでした。

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22:25 夜食いただきます。

 

チキンナゲット 15ピース

ドーナッツ 1個

 

写真なし

 

23:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:00 就寝