12:30 起床
19:40 1回目の体重・体脂肪率測定
19:45 晩ご飯いただきます。
20:15 晩ご飯ごちそうさまでした。
20:20 夜食いただきます。
大福 2個
チョコパン 1個
写真なし
20:40 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
03:00 就寝
12:30 起床
19:40 1回目の体重・体脂肪率測定
19:45 晩ご飯いただきます。
20:15 晩ご飯ごちそうさまでした。
20:20 夜食いただきます。
大福 2個
チョコパン 1個
写真なし
20:40 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
03:00 就寝