2020-12-16 2020年12月15日(火) 2020年 2020年-2020年12月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 13:00 起床 18:20 1回目の体重・体脂肪率測定 19:15 晩ご飯いただきます。 19:30 晩ご飯ごちそうさまでした。 22:30 夜食いただきます。 タルタルチキンバーガー 1個 つぶあんドーナッツ 1パック みかんサイダー 1杯 写真なし 23:00 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 02:30 就寝