09：00 起床
12：10 1回目の体重・体脂肪率測定
13：30 お昼ご飯いただきます。
13：40 お昼ご飯ごちそうさまでした。
19：00 おやついただきます。
メロンソーダ 1杯
チュロス 1本
写真なし
19：30 おやつごちそうさまでした。
写真なし
21：30 晩ご飯いただきます。
ハンバーグ 300ｇ 1個
ライス 1皿
コーンスープ 1杯
オレンジジュース 1杯
イチゴソフト 1杯
写真なし
22：00 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
23：30 夜食いただきます。
ポテトチップス 1袋
さつまいもパン 1個
写真なし
23：45 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02：30 就寝
