2020年12月30日（水）

12：30　起床

21：00　1回目の体重・体脂肪率測定

21：30　晩ご飯いただきます。

ごはん　1杯

お鍋　1杯

カップラーメン　1カップ

フライドチキン　2個

マカロニサラダ　1パック

写真なし

22：00　晩ご飯ごちそうさまでした。

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22：05　夜食いただきます。

メロンパン　1個

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22：10　夜食ごちそうさまでした。

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運動なし

03：30　就寝