DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2021年01月02日(土)

 

14:00 起床

 

15:25 お昼ご飯いただきます。

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15:35 お昼ご飯ごちそうさまでした。

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18:20 晩ご飯いただきます。

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18:40 晩ご飯ごちそうさまでした。

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20:00 おやついただきます。

 

ポテトチップス 1袋

チョコチップメロンパン 1個

チョコクロワッサン 2個

大福 1個

三ツ矢サイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

21:00 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

23:00 夜食いただきます。

 

ダブルチーズバーガー 1個

フライドポテト Mサイズ 1袋

チーズチキンナゲット 1袋

メロンソーダ Mサイズ 1杯

 

写真なし

 

23:15 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

07:00 就寝