2021年01月12日（火）

13：30　起床

20：35　1回目の体重・体脂肪率測定

21：00　晩ご飯いただきます。

フライドポテト　Mサイズ　1パック

ビックマックバーガー　1個

ハンバーガー　1個

コカ・コーラ　Mサイズ　1杯

焼き牛めし　大盛り1杯

豚汁　1杯

写真なし

21：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

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21：35　夜食いただきます。

チョコオールドファッション　1個

ブロックブラックチョコ　1袋

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22：00　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

03：00　就寝