2021年01月14日（木）

13：00　起床

16：20　1回目の体重・体脂肪率測定

17：00　晩ご飯いただきます。

焼き肉食べ放題　1人前

写真なし

17：45　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

02：30　就寝