12：00 起床
13：15 1回目の体重・体脂肪率測定
14：30 お昼ご飯いただきます。
ソース焼きそば 1パック
チャーハン 1パック
チキン南蛮弁当 1パック
写真なし
15：00 お昼ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
15：05 おやついただきます。
メロンパン 1個
ポリッピー スパイス 1袋
オランジーナ 420㎖ 1本
写真なし
15：20 おやつごちそうさまでした。
写真なし
20：00 夜食いただきます。
でん六豆 1袋
写真なし
20：10 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02：30 就寝
