2021年02月04日（木）

12：00　起床

19：10　1回目の体重・体脂肪率測定

19：15　晩ご飯いただきます。

カレーうどん　1杯

カット生野菜サラダ　1皿

目玉焼き　2個

チョリソー　3本

水　500㎖　1本

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19：45　晩ご飯ごちそうさまでした。

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19：50　夜食いただきます。

ポリッピーチョコ　1袋

ジャンボ　サッポロポテト　1袋

クッキー　1/3袋

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20：15　夜食ごちそうさまでした。

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温州みかん

02：30　就寝