10：00 起床
13：15 1回目の体重・体脂肪率測定
14：30 お昼ご飯いただきます。
14：50 お昼ご飯ごちそうさまでした。
15：30 おやついただきます。
クッキーサンドアイス 1個
写真なし
15：35 おやつごちそうさまでした。
写真なし
08：00 晩ご飯いただきます。
すき焼き 1皿
もつ煮込み 1皿
ごはん 1杯
水 500㎖ 1本
写真なし
08：30 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
08：35 夜食いただきます。
ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本
ブラックサンダー 2個
写真なし
09：00 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02：30 就寝
