2021年02月13日（土）

11：00　起床

20：00　1回目の体重・体脂肪率測定

20：05　晩ご飯いただきます。

おじや　1杯

和風パスタ　1皿

もつ煮込み　1杯

水　500㎖　1本

写真なし

20：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

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20：35　夜食いただきます。

豆大福　2個

チョコビスケット　1袋

豆菓子　1/2袋

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21：00　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

02：00　就寝