2021年02月17日（水）

11：30　起床

20：45　1回目の体重・体脂肪率測定

20：50　晩ご飯いただきます。

ごはん　3杯

目玉焼き　2個

ベーコン　1皿

ウィンナー　4本

水　500㎖　2本

写真なし

21：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

21：35　夜食いただきます。

チョコ蒸しパン　1個

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21：40　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

02：30　就寝