2021年02月22日（月）

12：30　起床

14：15　1回目の体重・体脂肪率測定

14：20　おやついただきます。

カレーせんべい　1袋

チョコビスケット　1袋

コーンマヨパン　1個

チョコチップクッキー　3枚

写真なし

14：45　おやつごちそうさまでした。

写真なし

21：30　晩ご飯いただきます。

豆乳うどん　1杯

豚キムチ炒め　1皿

ごはん　1杯

水　500㎖　2本

写真なし

22：00　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

03：00　就寝