12:30 起床
14:45 1回目の体重・体脂肪率測定
14:50 お昼ご飯いただきます。
カレーパン 2個
写真なし
15:00 お昼ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
15:05 おやついただきます。
スイートポテトパイ 1個
チョコスコーン 1個
ポテトチップス 1袋
写真なし
15:30 おやつごちそうさまでした。
写真なし
20:30 晩ご飯いただきます。
握り寿司 1パック
クリームシチュー 1杯
写真なし
21:00 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
03:00 就寝