10：30 起床
12：15 1回目の体重・体脂肪率測定
13：50 お昼ご飯いただきます。
14：10 お昼ご飯ごちそうさまでした。
14：30 おやついただきます。
チョココーン 1袋
三ツ矢サイダー 500㎖ 1本
写真なし
15：00 おやつごちそうさまでした。
写真なし
22：00 晩ご飯いただきます。
のり弁当 1パック
チキン南蛮 1パック
水 1本
写真なし
22：30 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
22：35 夜食いただきます。
アポロ 1個
ファンタオレンジ 500㎖ 1本
写真なし
22：45 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02：30 就寝
