DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2021年03月07日(日)

 

07:00 起床

 

12:00 おやついただきます。

 

コカ・コーラ 500㎖ 1本

 

写真なし

 

12:15 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

22:30 晩ご飯いただきます。

 

フライドポテト Lサイズ 1パック

てりたまバーガー 1個

メロンソーダ Mサイズ 1杯

チキンカレーライス 1パック

生野菜サラダ 1パック

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

23:00 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:00 就寝