2021年03月11日（木）

12：00　起床

20：35　1回目の体重・体脂肪率測定

20：45　晩ご飯いただきます。

握り寿司　1パック

鶏の唐揚げ　1皿

豚串揚げ　2本

カット生野菜サラダ　1皿

おいなりさん　3個

水　500㎖　2本

写真なし

21：15　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

21：20　夜食いただきます。

道明寺　1個

ファンタオレンジ　1本

写真なし

21：45　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

23：00　就寝