2021年03月12日（金）

07：00　起床

13：50　1回目の体重・体脂肪率測定

14：30　おやついただきます。

ゆずれもんサイダー　500㎖　1本

フライドチキン　1個

肉まん　1個

ロールケーキ　1パック

写真なし

15：00　おやつごちそうさまでした。

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19：00　晩ご飯いただきます。

懐石料理　1人前

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20：00　晩ご飯ごちそうさまでした。

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運動なし

01：00　就寝