DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2021年03月14日(日)

 

 

09:30 起床

 

12:00 お昼ご飯いただきます。

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12:10 お昼ご飯ごちそうさまでした。

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15:30 おやついただきます。

 

カレーパン 1個

ピーナッツバターサンド 1個

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

16:00 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

19:00 晩ご飯いただきます。

 

チキン南蛮弁当 1パック

 

写真なし

 

19:10 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

19:15 夜食いただきます。

 

コカ・コーラ 500㎖ 1本

ポテトチップス 1袋

道明寺 1個

 

写真なし

 

20:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

01:00 就寝