10:30 起床
12:00 1回目の体重・体脂肪率測定
13:30 お昼ご飯いただきます。
ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本
カレーパン 1個
唐揚げドック 1個
写真なし
14:00 お昼ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
18:20 晩ご飯いただきます。
18:40 晩ご飯ごちそうさまでした。
運動なし
02:30 就寝
10:30 起床
12:00 1回目の体重・体脂肪率測定
13:30 お昼ご飯いただきます。
ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本
カレーパン 1個
唐揚げドック 1個
写真なし
14:00 お昼ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
18:20 晩ご飯いただきます。
18:40 晩ご飯ごちそうさまでした。
運動なし
02:30 就寝