DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2021年03月19日(金)

 

13:00 起床

 

21:00 晩ご飯いただきます。

 

とんこつラーメン 1杯

フライポテト Lサイズ 1パック

てりたまばー 1個

メロンソーダ Mサイズ 1杯

コーンマヨパン 1個

 

写真なし

 

21:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:35 夜食いただきます。

 

あんぱん 1個

 

写真なし

 

21:40 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

03:00 就寝