2021年03月29日（月）

11：30　起床

20：10　1回目の体重・体脂肪率測定

20：15　おやついただきます。

クッキー　1/3袋

ドリトス　1袋

写真なし

20：45　おやつごちそうさまでした。

写真なし

22：00　晩ご飯いただきます。

回鍋肉　1皿

鮭ときのこのホイル焼き　1皿

ごはん　1杯

水　500㎖　2本

写真なし

22：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

04：30　就寝