2021年03月30日（火）

11：30　起床

21：35　1回目の体重・体脂肪率測定

22：00　晩ご飯いただきます。

カップうどん　1カップ

カップラーメン　1パック

ハヤシライス　1杯

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22：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

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22：35　夜食いただきます。

いちご　1皿

ドリトス　1/3袋

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23：00　夜食ごちそうさまでした。

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運動なし

02：30　就寝