2021年04月01日（木）

13：00　起床

19：45　1回目の体重・体脂肪率測定

20：15　晩ご飯いただきます。

20：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

20：35　夜食いただきます。

しみチョコビスケット　1袋

チョコクレープ　1個

ポリッピー　焼きとうもろこし味　1袋

コカ・コーラ　500㎖　1本

写真なし

21：00　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

02：30　就寝