13:00 起床
19:40 1回目の体重・体脂肪率測定
21:00 晩ご飯いただきます
焼き鳥 5本
チキン南蛮 1パック
もやしナムル 1皿
ハラミ 1皿
ごはん 1杯
水 500㎖ 2本
写真なし
21:30 晩ご飯ごちそうさまでした。
写真なし
21:35 夜食いただきます。
あんぱん 1個
ごま串だんご 1パック
ファンタグレープ 500㎖ 1本
写真なし
22:30 夜食ごちそうさまでした。
写真なし
運動なし
02:00 就寝