2021年04月20日（火）

12：00　起床

21：15　1回目の体重・体脂肪率測定

22：00　晩ご飯いただきます。

冷やし鶏天おろしうどん　1パック

親子丼　1パック

ごぼうサラダ　1パック

水　500㎖　1本

写真なし

22：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

22：35　夜食いただきます。

チョコビスケット　2袋

写真なし

22：45　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

02：00　就寝