2021年04月27日（火）

11：00　起床

19：45　1回目の体重・体脂肪率測定

20：00　晩ご飯いただきます。

焼き餃子　1皿

カップ焼きそば　1カップ

納豆　1パック

ごはん　1パック

水　500㎖　2本

写真なし

20：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

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20：35　夜食いただきます。

チョコスナック　1袋

チョコブラウニー　1切れ

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21：00　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

04：30　就寝