DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2021年05月06日(木)

 

09:30 起床

 

11:30 おやついただきます。

 

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

12:00 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

14:30 お昼ご飯いただきます。

 

牛乳ラーメン 並1杯

スタミナ定食 1人前

 

写真なし

 

15:30 お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

19:00 晩ご飯いただきます。

 

豚丼 並1杯

塩ラーメン 並1杯

 

写真なし

 

19:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

22:00 夜食いただきます。

 

豆大福 3個

ブラックサンダー 2個

揚げブリトー 1個

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

22:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:00 就寝