2021年05月19日（水）

13：00　起床

19：00　1回目の体重・体脂肪率測定

19：15　晩ご飯いただきます。

カレードリア　1杯

みそ汁　1杯

水　500㎖　2本

写真なし

19：45　晩ご飯ごちそうさまでした。

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19：50　夜食いただきます。

メロンパン　1個

豆パン　1個

ポテトチップス　1袋

コーンチョコ　1袋

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20：30　夜食ごちそうさまでした。

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運動なし

23：30　就寝