2021年05月28日（金）

07：00　起床

18：15　1回目の体重・体脂肪率測定

18：30　晩ご飯いただきます。

ハヤシライス　1皿

サニーレタス　1皿

水　500㎖　2本

写真なし

19：00　晩ご飯ごちそうさまでした。

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00：00　夜食いただきます。

塩豚骨ラーメン　並1杯

ゆずれもんサイダー　500㎖　1本

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00：30　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

03：00　就寝