2021-06-15 2021年06月14日(月) 2021年 2021年-2021年06月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 12:30 起床 16:25 1回目の体重・体脂肪率測定 16:30 おやついただきます。 カップヌードル 1カップ メンチカツ 2個 ポテトチップス 1袋 水 500㎖ 1本 写真なし 17:00 おやつごちそうさまでした。 写真なし 20:00 夜食いただきます。 唐揚げ 1皿 写真なし 20:10 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 02:30 就寝