2021年06月25日（金）

14：00　起床

20：25　1回目の体重・体脂肪率測定

20：30　晩ご飯いただきます。

チキン南蛮弁当　1パック

舞茸スープ　1杯

磯部揚げ　1パック

水　500㎖　2本

写真なし

21：00　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

21：05　夜食いただきます。

ライチ&ヨーグルトジュース　500㎖　2本

写真なし

21：20　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

02：00　就寝