2021-08-03 2021年08月02日(月) 2021年 2021年-2021年08月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 12:00 起床 13:30 おやついただきます。 クッキー 1袋 ビーノ 1袋 ハニーローストピーナッツ 1袋 写真なし 14:00 おやつごちそうさまでした。 写真なし 21:00 晩ご飯いただきます。 カップヌードル 1カップ イカの天ぷら 1パック イカのエビチリ 1パック 生野菜サラダ 1皿 とんかつ弁当 1パック 水 500㎖ 2本 写真なし 22:00 晩ご飯ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 02:00 就寝