2021年08月28日（土）

12：00　起床

19：30　1回目の体重・体脂肪率測定

20：00　晩ご飯いただきます。

ナポリタン　1皿

アメリカンドッグ　2本

水　500㎖　1本

写真なし

20：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

20：35　夜食いただきます。

大福　2個

ビーノ　1袋

たまご蒸しパン　1個

グリーンダカラ　500㎖　1本

写真なし

21：00　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

02：30　就寝