2021-09-10 2021年09月09日(木) 2021年 2021年-2021年09月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 12:00 起床 20:30 晩ご飯いただきます。 チキン南蛮弁当 1パック 手羽先の唐揚げ 3個 焼き餃子 1皿 うな丼 1杯 油そば 1パック 水 500㎖ 2本 写真なし 21:30 晩ご飯ごちそうさまでした。 写真なし 21:35 夜食いただきます。 かき氷バー 1本 ドリトス 1袋 写真なし 22:00 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 03:30 就寝