DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2021年09月09日(木)

 

12:00 起床

 

20:30 晩ご飯いただきます。

 

チキン南蛮弁当 1パック

手羽先の唐揚げ 3個

焼き餃子 1皿

うな丼 1杯

油そば 1パック

水 500㎖ 2本

 

写真なし

 

 

21:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:35 夜食いただきます。

 

かき氷バー 1本

ドリトス 1袋

 

写真なし

 

22:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

03:30 就寝