2021年09月12日（日）

12：30　起床

22：00　晩ご飯いただきます。

カップヌードル　1カップ

鮭おにぎり　1個

甘辛チキン　1パック

もずくのみそ汁　1杯

鶏皮唐揚げ　1パック

水　500㎖　1本

写真なし

22：30　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

22：35　夜食いただきます。

チョコチップメロンパン　1個

三ツ矢サイダー　500㎖　1本

チョコアイスバー　1本

あんころ餅　1パック

写真なし

23：00　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

03：30　就寝